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Seit 03 November 2020 darf  laut die Corona Verordnung kein unterricht mehr stattfinden im Yoga- Atelier.    So bald das Gruppen Unterrricht wieder stattfinden darf wird ich hier und in dem Newsletter die Kurse bekannt geben. 

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Ich habe 2 Monate lang experimentiert mit online Stunden und muss jetzt zugeben das es wirklich meinz nicht ist. Deswegen biete ich kein online Stunden mehr an.   Für Fragen bezüglich dein Yogapraxis zuhause kannst du mich gerne anrufen oder schreiben.   Die Übungsvideos auf diese Homepage Können dich bei deine Praxis zuhause hilfen.  Falls ich merke das hier Interesse für ist werde ich noch mehr Video´s machen.  

Online Yoga

 
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Anleitung für der Eversports Buchungswidget auf dein Computer.    

  •  Hier unter zum erste Kurstag scrollen (Woche von 21 Sep.- 28 Sep)

  • Dann auf der gewünschte Kurs klicken.

  •  `Jetzt Buchen´anklicken und das Produkt ´12 Wochen Kurs´ wählen

  • Hiermit kannst du dich dan 12 Termine reservieren (auch an andere Tage zum nachholen)

  • Während die Herbstferien (26 - 30 Oktober) finden keine Kurse statt.  

  • Bitte so viel wie möglich Termine reservieren in dein primaire Kurs und erst in ein paar Wochen (wenn allen die Chance gehabt haben ihre primaire Termine ein zu reservieren) deine Nachholstunden eingeben.  

  • Wenn du mal nicht kommen kannst bitte 48 Stunden vorher dein Termin stornieren (damit andere die Zeit haben dein Termin zu reservieren)

  • Wenn du ein Termin zeitlich storniert kannst du ein andere Termin reservieren zum nachholen.  

Büchen auf dein Handy oder Tablet:  

  • Auf diese link klicken https://www.eversports.at/i/74GB-R 

  • Die App runterladen.  

  • Account einrichten 

  • Auf die Home Taste klicken, die Anweisungen von hier oben folgen.  

 
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Ashtanga Yoga im Yoga Atelier

Gmünd 

Zeitgenössisch mit respekt für eine alte Tradition 

Ashtanga Yoga ist eine von die meist sportliche Arten von Yoga.  Neben die Gelenkigkeit womit Yoga oft assoziiert wird, kräftigt  Ashtanga Yoga auch der Körper und sogar das Herz Kreislauf System.  Viel Aufmerksamkeit geht aus nach das befreien und gezielt einsetzen von der Atem.

Sowie bei alle Arten von Yoga ist das Ziel um der Geist zur ruhe zu bringen.  

Im Yoga Atelier üben wir die klassische Ashtanga Yoga Serien so angepasst das sie zugänglich sind für uns Westliche Körpern und Geisten .   Die Gruppen sind in drei Niveau´s aufgeteilt damit jeder auf ein geeignete Art üben kann.   Zeitgenössisches Wissen aus der Westliche Wissenschaft wird ständig, mit viel Respekt für der Reiche alte Yoga Tradition, integriert.    

 
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Einzelstunden Ashtanga Yoga

1 zu 1 Stunden bieten die gelegenheit um gemeinsam auf ein masgeschnittene Art, angepasst an deine Möglichkeiten und Interessen, die klassiche Serien zu lernen. 

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Einzelstunden Svastha

 Yogatherapie

Gemeinsam erforschen wir, wie wir die  Heilsame Effekte von Yoga  bewusst einsetzen können um dein Wohlbefinden zu steigern.   

Yoga at Home

Preise

12 Wochen Kurs Ashtanga Yoga

180€

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Einzelstunde Ashtanga Yoga oder Svastha Yogatherapie

50€

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10 er Block Einzelstunden 

400€

 
 
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Über Mich 

 Als Vater, ultra Trail Läufer und Mensch die schon einziges erlebt hat (beides, angenehmes und sehr schmerzhaftes)  merke ich immer wieder wie sehr die Yoga die ich seit über 20 Jahre übe , mich Kraft und inspiration gibt.  Mit viel Freude und Begeisterung versuche ich    seit 10 Jahre das was ich von meine Lehrer (vor allem John Scott , David Swenson, Dr Ganesh Mohan und Dr Gunther Niessen) und in meine eigener Praxis gelernt  hab, weiter zu geben. 

Neben oben genannte Erfahrung bin ich durch John Scott 200 YA Zertifiziert und habe bei Dr Niessen der 300 YA Svastha Yogatherapie Ausbildung erfolgreich abgeschlossen.  In ein voriges leben habe ich auch ein Studium Sonderpädagogik verabsolutiert und etwa 10 Jahre im der Sucht prävention gearbeitet.  

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